HáKrisztina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
5.56 km
32:46 05:54 p/km Normál futás |
3
5.08 km
30:11 05:56 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
10.64 km
1:02:57 |
|
5
5.26 km
32:18 06:08 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
6.09 km
35:44 05:52 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
11.35 km
1:08:02 |
|
12
5.35 km
31:55 05:58 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
5.42 km
31:47 05:52 p/km Normál futás |
16
|
17
5.22 km
30:57 05:56 p/km Normál futás |
18
10.05 km
59:26 05:55 p/km Normál futás |
7. hét
26.04 km
2:34:05 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
6.04 km
35:44 05:55 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
6.04 km
0:35:44 |
|
26
5.01 km
31:01 06:11 p/km Normál futás
1.03 km
05:19 05:10 p/km Normál futás |
27
|
28
6.04 km
35:52 05:56 p/km Normál futás |
29
|
1
4.09 km
24:57 06:06 p/km Normál futás |
2
|
3
6.01 km
37:00 06:09 p/km Normál futás |
9. hét
22.18 km
2:14:09 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 66.15 km | 6:33:00 |
10.05 km |
0:59:26 |
| Összesen | 12 | 66.15 km | 6:33:00 |
10.05 km | 0:59:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 696.48 km | 70:29:17 |
13.03 km |
1:19:48 |
|
Bringázás
|
9 | 216.86 km | 15:53:43 |
40.02 km |
3:07:08 |
| Összesen | 125 | 913.34 km | 86:23:00 |
40.020 km | 3:07:08 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
